コロナも落ち着いてきて、今年は旅行に行きたいなーって思っていたところ……… JALスマイルキャンペーンにて国内線全路線一律６６００円！！ まじか！！行くしかないでしょ！！ てことで 一泊二日で北海道へ旅行に行ってきました！ 正直もっと長居したかったで…

この前法事に行ったときの話です お経のあとお話をしておりますと 「無になることは難しいですね」 と言われました。 どんだけ頭の中を空っぽにしようとしても、どうしても考えてしまう そんな中坐禅をしている僧侶はすごいとおっしゃてくださいました。 そ…

前回に続き今回も人間関係についてお話いたします。 ekyoosyomondou.hatenablog.jp 口より先に手が出る 「口より先に手が出てしまう」という表現を聞いたことあると思います。 感情的な衝動や制御が効かない状況で、言葉ではなく身体的な反応が先行してしま…

1. 瞑想をする 2. 感謝する 3. 自己批判をしない 4. 他者への思いやりを持つ 5. 現在を大切にする 人と関わっているとどうしても意見が食い違ったり、自分の思っている行動とは別の行動を起こされたり、また自分では努力していても結果がでなくて怒られたり…